Insomnio

 
Frutas, kiwi. Foto: Unsplash

Prohibidas antes de irse a dormir: estas son las frutas que tener que evitar comer a la noche

Lo que comemos antes de ir a dormir influye de forma significativa en nuestra calidad de sueño. Te contamos las claves para el buen descanso.
Insomnio. Foto: Unsplash.

¿Problemas para dormir?: cuáles son las hierbas medicinales que ayudan a contrarrestar el insomnio
Descanso, dormir. Foto: Unsplash

¿Problemas de insomnio?: cuál es la increíble planta aromática que ayuda a dormir mejor
Dormir. Foto: Unsplash

Sueño profundo: un estudio determinó la razón por la que algunos pueden tomar café sin desvelarse
Diabetes. Foto: Unsplash

Hay una forma de identificar la diabetes tipo 2 que pocos conocen: ¿cuál es?
Insomnio. Foto: Unsplash.

¿Dificultad para conciliar el sueño?: los adultos que duermen mal podrían tener problemas de memoria a futuro
Insomnio. Foto: Unsplash.

Según estudio, la anorexia nerviosa tiene un vínculo genético con ser madrugador y con el insomnio

La anorexia nerviosa, cuyas causas siguen sin estar claras, es la segunda enfermedad psiquiátrica con mayor tasa de mortalidad.
Insomnio. Foto: Unsplash.

Noches de insomnio: 10 trucos para recuperar las energías y mejorar el descanso
Insomnio. Foto: Freepik.

Medicinas naturales: ¿cuál es la hierba que ayuda a conciliar el sueño y combatir la ansiedad?
Insomnio. Foto: Unsplash.

Adiós insomnio: cinco trucos para dormir que recomienda la ciencia
Insomnio. Foto: Unsplash.

Problemas para dormir ¿Qué medicamento tomar para tratar el insomnio sin generar dependencia?
Insomnio. Foto: Unsplash.

Insomnio: qué es, hábitos para evitarlo y cómo tratarlo
Zac Efron. Foto: NA.

Zac Efron y el trastorno que le impide llevar una vida social normal: ¿qué es la agorafobia?
Celular Foto : Alamy Reuters

Aplicaciones útiles para desconectarse del celular y poder dormir sin interrupciones
La técnica 4-7-8 para dormirte en menos de un minuto, según un doctor de Harvard. Foto: Unsplash

¿Dificultades para conciliar el sueño?: conocé la técnica 4-7-8 para dormirte en menos de un minuto
Cilantro. Foto: Unsplash

Agua de cilantro: el remedio natural que es de gran ayuda para combatir el insomnio
Coronavirus en Francia, París, Torre Eiffel, REUTERS

Consecuencias del COVID-19: algunos sobrevivientes sufren desórdenes psiquiátricos
Diego Maradona - Dorados

Maradona se somete a una cura de sueño de cuatro días para superar el insomnio

También podría interesarte

 
Toni Kroos, Real Madrid. Foto: EFE

Kroos explicó los motivos de su salida del Real Madrid y retiro: "Siempre quise estar a la altura"
Pedro Sánchez. Foto: Reuters.

España comunicó que retira a su embajadora en Buenos Aires "de forma definitiva"
Miguel Díaz-Canel y Ebrahim Raisí, Cuba e Irán. Foto: EFE

"Político admirable": Cuba decreta duelo oficial por la muerte del presidente de Irán
Emilia Attias. Foto: Instagram.

Emilia Attias habló sobre su supuesto affaire con Nicolás Francella tras separarse del Turco Naím
Android 15 Beta. Foto NA.

Todas las novedades que trae Android 15 Beta: estos son todos los celulares compatibles
Aves en peligro. Foto: EFE

El ecosistema también sufre: la guerra de Ucrania alteró la migración y reproducción de una mítica ave
Emmanuel Macron. Foto: Reuters.

Emmanuel Macron viaja a Nueva Caledonia para una "misión" de diálogo en medio de los disturbios
VTV, trámite automotor. Foto: NA

La VTV aumentó un 77%: cuáles son los nuevos valores y qué autos están exentos
Acerca de nosotros Newsletter Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2024 Todos los derechos reservados